الحذاء المثالي

هــــــــــــــااااي
احلى تحيه لاحلى اعضاء
اخباركم ...شو عاملين



ما اطول عليكم ...عندي موضو ع تمامو,,انشاءالله يعجبكم

اليك بعض النصائح التى تساعدك على اختيار حذاء مريح يتيح لك انتعاله طوال اليوم والرقص به طوال الليل من دون الشعور بأي انزعاج.
*اشتري الحذاء الجديد في نهايه اليوم حين تكون القدمان متورمتين.
*جربي الحذاء في كلا القدمين قبل شرائه فمقاس القدم يتغير مع تقدمنا في العمر وكذلك مع تقلب الوزن وتميل احدى القدمين عموما لان تكون اكبر من الاخرى,اشتري الحذاء وفق المقاس المناسب للقدم الكبرى.
*لا تشتري الحذاء وفقا لرقم مقاسه فأرقام المقاسات تختلف وفق الماركات والموديلات جربي الحذاء وامشي فيه قليلاً للتأكد من انه مريح.
*تأكدي من وجود نصف انش تقريباً بين اطول اصبع في قدمك وبين طرف الحذاء.
*لا تشتري الحذاء الضيق جداً ظناً منك انه سيتمدد لاحقاً فهذا غير ممكن ابداً.
*لا تنتعلي الحذاء نفسه يومين متتاليين .دعي الحذاء يتنفس بحيث لا تحتبس الرطوبه داخله وتنمو الفطريات المؤذيه.
*استبدلي الحذاء الرياضي بعد المشي فيه او بعد ممارسه التمارين الهوائيه

لا تنسون الردود

مشكوره على الموضوع

ههههههههههه شو ها المسخرة

ههههههههههههههههههه مشكورة

ههههههه مشكورة

مشكورة يسلمو

روبي كوني اهذب من هيك


شكرا ع مروركم

مشكووووورة

شكرا الك